Bergslagen mindfulness

Jesper Forsberg spelar sin föreställning "Bergslagen mindfulness" på scenkonstfestivalen Departure 1–8 oktober på SKH.

Med skogsbad får vi en så kallad vaken vila.
(…)
Naturen hjälper också mot oro och nedstämdhet. Ju mer icke-tillrättalagd natur vi vistas i, desto bättre. Samtidigt är det de skogsbad som faktiskt blir av som ger effekt.
(…)
Om man vill kan man sluta ögonen och gå igenom ett sinne i taget.
(…)
Det kan krävas lite övning för den som är ovan.
(…)
Testa alla dina sinnen, eller bara de du känner för.
(…)
Gå sedan långsamt tillbaka till där du startade ifrån.

-Friluftsfrämjandet

Biljetter

Boka biljetter här

När?

Lördag 1 oktober kl. 19.00
Måndag 3 oktober kl. 13.00
Tisdag 4 oktober kl. 14.30
Torsdag 6 oktober kl. 16.00
Fredag 7 oktober kl. 19.00
Lördag 8 oktober kl. 17.30

Var?

Stockholms konstnärliga högskola (SKH), TVÅAN Valhallavägen 193 Stockholm

Kontakt Jesper Forsberg

Departure-festivalen

Departure är en festival med föreställningar du inte visste fanns, av och med studenterna som går sista året på kandidatprogrammet Skådespeleri. De ger dig femton färska pjäser. Alla spelar varje dag och du väljer själv vilken eller vilka du vill se. Föreställningarna är kortare än 45 minuter och kostnadsfria.

Läs mer om Departure-festivalen och alla femton föreställningar